得了症该如何调理？专家介绍：精子缺少症是引起男子不育的主要疾病是指经医院检验证实的精子天生数目稀少或由精子形态异常所致的正常精子数缺少。造成精子天生减少或形态、活动异常的原因除先天性无精子症和精子缺少症外后天因素主要有：阴部温度较高营养失调烟酒损害药物损害疾病及睾丸损伤等。精子缺少症患者除了按医嘱服药治疗外应加强自我调理以帮助康复。

    得了少精症该如何调理？

    （1）穿裆部宽松的内裤和外裤。

    （2）禁止热水盆浴或蒸汽浴。离开治炼、锅炉等高温工作场所避免睾丸长期或经常处主任温度较高的环境。

    （3）冰袋降温。有报道指出每晚用冰袋冷敷阴囊3~4小时持续2个月使50名不育男子65的人精子数目增加2倍以上其中有17人在5周后使妻子怀孕。

    饮食调理多吃含精氨酸食品。精氨酸有利主任精子的天生。含精氨酸丰富的食品有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证实常吃芹菜男子精子数目明显减少停吃4个月后又能恢复正常水平。戒烟酒烟雾中有一种活性物质能够抑制胆碱乙酰基转移酶而这种胆碱乙酰转移酶是促进精子天生与活动的。

    调查资料表明吸烟者精液中精子浓度均匀值为2500万个/毫升显着地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多精子活动能力也显着降低。酒精直接作用主任性腺会降低睾丸酮的天生速度引起雌激素增多不仅导致阳痿而且也影响精子的天生。

    房事适度过少或过多都影响精子质量。就一般情况青年人每周2~3次中年人每周1次性生活是适宜的。防药物损害某些药物可以造成精子减少或形态、活动异常。

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