预防无精症的需要哪些措施？【看到送子鸟】男性因无精症导致的的概率逐年上升这对男性来讲是种警惕。所以对主任男性男性为了自己的生育能力生活中药做好防范措施远离无精症的困扰。那么预防无精症的需要哪些措施？下面有大连北医八医院的不育专家来为大家详细介绍一下吧！

　　预防无精症的需要哪些措施？

　　一、立即抛弃香烟：每天吸烟一包以上的男人精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后应特别注意不要焦躁因为那会使睾丸激素下降从而造成精子减少。

　　二、慎重吃药：治疗抑郁症 、疟疾 和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此当需要使用那些药物时应事先征求医生的意见。

　　三、避免激烈的跑步：激烈的跑步运动会降低精子活力因此跑步要适量不要过主任激烈无精症发生的可能性也会降低。

　　四、休息时间不要过长：要找些或轻或重的事做。不要懒惰但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

　　五、不长期禁欲：若生殖器经常充血 会使阴囊的温度升高造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。

　　六、夜间起来排尿：夜间排尿是一种好习惯它会对精子的产生有好处使您减少犯无精症的可能。

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