前列腺囊肿是男性需要重视的一种病症，虽然有的男性比较注意观察身体，发现病症发现的比较及时，但是对于出现前列腺囊肿的原因却没有什么概念。发生了前列腺囊肿，对这个病症有个防治的心的话，男性就该主动了解一下哪些行为习惯是会导致前列腺囊肿，需要改正的。让我们听听大连北医八医院医生是怎么说的。

　　男性怎样做能预防前列腺囊肿?

　　1、慎用药物：

　　在使用药物的时候要注意了，有些药物是会导致前列腺囊肿出现的。因为有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。

　　2、少食辛辣刺激性食品：

　　辛辣刺激性食品，多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、不可憋尿：

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、及时治疗：

　　应及时、治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　5、绝对忌酒：

　　可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　6、适量饮水：

　　饮水过少不但会引起脱水，而且不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　7、不可过劳：

　　过度劳累会耗伤中气，否则中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　8、避免久坐：

　　经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　男性怎样做能预防前列腺囊肿?预防前列腺囊肿是男性可以轻松做到的，上文大连北医八医院医生介绍的一些注意事项是男性应该放在心上的。如果管不住自己的嘴巴，管不住自己久坐的行为，改不掉不良的行为习惯，那么，前列腺囊肿就比较难复原了。为了身体健康，有时候，男性是该下定决心与过去说再见的。