前列腺给患者的正常的工作和生活造成巨大的影响。要杜绝前列腺炎的困扰，最有效的方法就是防范于未然，积极预防前列腺炎。那么有什么有效的方法可以预防前列腺炎呢?针对这个问题，下面就由大连男科医院医生为大家讲解。

　　前列腺给患者的正常的工作和生活造成巨大的影响。要杜绝前列腺炎的困扰，最有效的方法就是防范于未然，积极预防前列腺炎。那么有什么有效的方法可以预防前列腺炎呢?针对这个问题，下面就由大连男科医院医生为大家讲解。

　　1.发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。

　　2.预防感冒。受凉后，可引起交感神经兴奋，使尿道内压增高，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生前列腺充血，使症状反复或加重。

　　3.注意饮食。平素饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒，以免加重前列腺的充血，使症状加重。免费在线咨询治疗详情，如需就诊，可直接网上预约

　　4.生活要规律，劳逸结合。坐的时间不宜太长，以免影响阴部的血液循环;骑车的时间也不能过长;性生活要有规律。

　　5.积极治疗身体的其他疾病，如慢性咽炎、慢性扁桃体炎等感染灶。

　　看完文章，相信大家都对前列腺炎的症状都有了一定的认识。另外也要提醒男性朋友，日常生活中多关注疾病知识，尤其是前列腺炎这种危害大的疾病，无论是对于预防还是治疗都是有一定好处的。