现在网上有很多广告说能让阴茎变大变粗的药。能否相信?是否管用呢?这些暂时不作评论接下来的让阴茎变大的方法不妨去试试看。

　　屈曲变大练习是基主任高级PC肌肉练习的。屈曲变大练习是基主任这样的原理PC肌肉把血液推进阴茎增加勃起力度你给了自己一个增加尺寸的机会。即在练习时同时收缩、放松PC肌肉这样效果就更好。

　　目标：屈曲变大练习要与PC肌肉练习一起做。但不要过量练习。如果你感到PC肌肉的部位不适或疼痛停止练习1-2天。做练习时一直做到你的PC肌肉无力再做为止。如果你已经过了PC肌肉强度这一关你在做其他需要用到PC肌肉的练习是就可以使出更大的PC肌肉力气了。

　　阴茎变大练习：屈曲变大练习

　　练习：屈曲变大练习与高级PC肌肉练习很相似。

　　1)你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。

　　2)完全勃起后用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部1英寸远的地方。

　　3)收缩PC肌肉坚持2秒钟握住阴茎的手给阴茎施加压力你可以注意到当你放松施加压力的手后阴茎的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。

　　4)重复3)3-5分钟取决主任你是否感觉舒适。把握住阴茎的手往龟头方向移出大约1英寸重复3)重复同样的次数。这样一直做下去直到你的手到达龟头。这时你再把手往阴茎根部方向移1英寸重复上面所说的一直到达阴茎根部。直到你的PC肌肉没有力气为止。

　　5)若你的PC肌肉太劳累而不能继续练习停止当天的练习记下你今天重复练习的次数。记录这些数据对跟踪你的PC肌肉练习效果有好处。当你的PC肌肉变得更强壮时你就可以练习更长时间了但不要超过3-5分钟的总练习时间除非你是一个已经练习了1个月以上的高级练习者。

　　反握紧

　　反握紧练习可以帮助那些特别是因为阴茎太小或手太大而无法同时使用两只手按摩的人。比如说进行半勃起变大练习时要用到大部分的手掌但为了更接近阴茎根部。

　　屈曲变大练习只是起辅助的作用想解决根本问题建议到医院进行正规治疗。

　　温馨提示：以上就是文章的所有内容希望对您有所帮助。祝您生活愉快!