来源：大连北医八医院

　　大连北医八泌尿外科的男科专家介绍：遗精是男孩子进入青春期正常的生理反应。但是经常遗精则是一种病态它的危害很多严重时会引起一些的男性疾病。缓解遗精的措施都有哪些？相信这是广大的男性朋友想要了解的。下面就让我们跟随大连北医八泌尿外科的专家一起来了解一下缓解遗精的措施都有哪些？

　　缓解遗精的措施都有哪些？

　　专家指出健康未婚男子每月有1－2次遗精符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多或婚后有了性生活仍然多次遗精例如每月在4－5次以上都属主任频繁遗精应视作是性功能方面的一种病态。

　　专家介绍缓解遗精的方法如下：

　　（1）及时治好有关诱发频繁遗精的疾病。

　　（2）适当使用镇静安神的药物。

　　（3）正确认识频繁遗精的问题不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重反而会导致遗精次数增多造成恶性循环而不能自拔。

　　（4）注意性器官卫生经常清洁外生殖器除去包皮垢勤换洗内裤不穿紧身衣裤。

　　（5）调整睡眠习惯防止睡眠时下半身太暖和被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

　　（6）建立正常与有规律的生活习惯建立婚后正常的性生活频率多参加有益的文体活动驱散集中主任性问题上的注意力尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

　　大连北医八泌尿外科 值得百姓信赖的男科医院！

　　大连北医八泌尿外科自创办以来始终坚持规范诊疗、以诚行医不仅通过国家医疗卫生部门的审核成为医保定点单位。而且在塑造老百姓自己的医院过程中坚持价格诚信多次荣获全国百姓放心示范医院、全国医院建设先进单位、消费者信得过单位、医疗爱心医院、文明品牌医院等等更是老百姓心目中最值得信赖的医院！

　　以上就是大连北医八泌尿外科不孕不育的专家对缓解遗精的措施都有哪些？的介绍。专家提醒：希望患有经常遗精的男性能够积极的去应对根据以上专家介绍的去做有效的改善遗精的频率。不要让经常遗精危害自己的身心健康。以上介绍如果您还有其他疑问大连北医八泌尿外科的权威专家会免费为您解答。