阳痿到底是怎么回事_大连北医八男科医院【官方网站】

来源：大连北医八医院

　　大连北医八医院医生称春季是各种疾病的易发期，阳痿也是高发性的一种疾病，阳痿的发生给男性朋友健康带来了极大的威胁，影响房事质量，甚至导致了男性的自卑信心。但是错误的认识也会带来严重危害。

　　常见的阳痿误区？

　　一、阳痿是由“肾虚”引起

　　阳痿有心理因素，有全身性疾病因素，有药物因素，也有器质性病变因素，所以，出现了阳痿先应找出原因。即使按中医的观点来看阳痿，也有“情志致痿”、“邪阻致痿”、“肝脾致痿”等各种情况，因此，不可一概认为阳痿皆肾虚，也不能一见阳痿就补肾。

　　二、老年人必然出现阳痿

　　诚然，老年人的勃起功能相对年轻人要弱一点、慢一点，但是，一个身心健康的老年人终身都会有性需求和性功能，阳痿不是老年人的必然结果。

　　三、烟酒不会导致阳痿

　　不少人误以为烟酒不会导致阳痿，有些人甚至认为酒可助性。事实上据调查，吸烟人群的阳痿是不吸烟人的2-3倍，长期大量地饮酒还可以损坏性功能。

　　预防阳痿让性生活更和谐？

　　一、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　二、节房事

　　长期房事过度，沉浸主任色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　三、多做运动可以预防阳痿

　　其实，运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对主任男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。