远离阳痿早泄细节之处不能马虎_大连北医八男科医院【官方网站】

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　　大连北医八医院医生介绍，女人的眼里男人大多数都是个孩子，需要事事叮嘱。男人们的确在生活细节上是有些马虎大意的，远离早泄就是要从细节下手的时期。男性早泄型不育的预防措施有哪些？男性早泄早泄型不育应怎样预防？

　　长期房事过度，沉浸主任色情，频繁手淫导致精神疲乏，当属禁忌之列。夫妻分床，停止性一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢和性器官得到充分休息，的确是防治、早泄的有效措施。利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能。

　　要对知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　多吃壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助主任提高。

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