阳痿是目前常见疾病，给男性带来的影响极大，不积极的进行治疗会导致更加严重的影响，因此对于阳痿一定要积极的进行防治，防范于未然，那么男性如何预防阳痿呢，对于这个问题，就来通过下文详细的了解一下吧。

　　男性该如何预防阳痿?我院医师解释说：

　　绝招一、谨慎用药中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳 药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

　　绝招二、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　绝招三、节房事戒手淫长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　绝招四、消除心理因素要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　哪些坏习惯会造成阳痿?生活中男性很容易出现阳痿，这与自身的习惯有着密切的关系。阳痿不仅仅只是对男性的身体伤害大，而且还会危害到家庭，影响夫妻感情。因此我们应该改掉一些坏习惯，让阳痿远离我们。

　　大连北医八医院医生指出：阳痿给男性的健康幸福生活造成了很大的影响，对于此病，及时的进行治疗才是关键，这样可以避免造成更大的危害。男科医生介绍，阳痿的危害十分大，希望患者们能够引起重视，能够及时的到正规医院进行详细的检查以及治疗。

　　这些坏习惯容易导致阳痿?

　　1、长期抽烟：烟不离手的男性性功能很容易受到伤害。有少数男性会受到生活中琐碎事情的影响，总是用吸烟来解决抑郁，但这种一心烦就吸烟，是种恶性循环，阳痿的危害会给身体带来很大的伤害。香烟里的尼古丁能是精子杀手，能破坏精子质量并导致阳痿。其对男性功能的伤害甚至大于过量喝酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。

　　2、时常喝酒：时常应酬、喝酒的男性面临前列腺炎和阳痿双重威胁。由于酒能让前列腺充血，因此时常喝酒的男性会很容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就出现了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易导致阳痿。因此，应酬太多、时常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁。

　　3、过度疲劳：过度疲劳这个现象更加普遍了，因为现在男性的生活压力大，所以多数男性长期是一种焦虑的情况，这样会促使交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素引起血管收缩、血睾酮下降而出现阳痿。

　　4、乱服药：吃“壮阳”药只能有百害而无一利。尽管“壮阳药”可以改善男人性生活的质量，但它却有可能影响精子的活动能力。因此，服用“壮阳药”从另一个角度来说可能会影响男人的生育能力。

　　当然，男性朋友患上阳痿时，还是要及时到正规专业的男科医院进行治疗，而且需要选择正规男科医院，然后根据自己的病情特点来选择适合自己的治疗方法，这样可以保证治疗的效果。每位阳痿患者的病因不一样，身体机制也不一样，治疗的方法不可能所有人都一种疗法，只有选择适合自己的治疗方法才能有效的治疗阳痿。

　　男性该如何预防阳痿?在此值得一提的是：阳痿患者不可情急乱用药，因为阳痿的病因是非常复杂的，不对因治疗是没有效果的。因此，我院医师提醒广大男性朋友及时到医院在医生的指导下科学、规范治疗，有必要时夫妻同治，只有这样才能帮助患者从根本上摆脱阳痿的烦恼，远离阳痿的危害。