近年来生活节奏在不断加快，很多男性朋友忙于事业，往往忽视了健康，肾虚是男性常见也是常问的一种症状，在当今社会，很多人会把肾虚当成阳痿早泄。在这里，大连北医八男士专科专家指出，男性肾虚可引起阳痿早泄，但阳痿早泄不是肾虚。如何明确肾虚，患者除了去正规的专科医院检查外，可通过症状先达到自我检查的目的。

　　大连北医八医院性功能康复中心

　　大连北医八医院专家表示，肾虚的症状表现非常多，应该及时注意和观察。

　　1、记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　2、情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

　　3、尿频、尿等待、小便清长等症状。

　　4、早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

　　5、容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

　　6、性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。

　　阳痿是威胁男性健康的一大疾病，那么哪些食物会导致阳痿?

　　1、黄豆。影响男性性征减少精子数量原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。

　　2、高脂牛奶。每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素d的水平。维生素d除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。

　　3、肥肉。让男人不举原因：红肉让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性生活部位的血管，阴茎在性生活时血供不足，难以高潮。

　　4、精面粉。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

　　温馨提醒：以上是关于“哪些食物会诱发男性阳痿?”的详细介绍，希望对男性朋友有所帮助。专家指出，阳痿的发生不仅与心理因素与器质性因素有关，与日常的饮食也是与一定关系的，生活中有一些食物吃多了可能会对男性的性功能有一定的影响，因此，男性朋友要多加注意，尽量少吃这些食物。