男人谈起阳痿多数是藏藏捏捏的，因为碍于男人的面子，长期如此，还会使男性患上心理上的疾病。但是很多男性朋友也是搞不清楚到底为什么会阳痿。

　　1、性活动过于频繁：很多阳痿患者由于性生活过于频繁，性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，长期下往，不堪重负的性系统出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、封闭，导致阳痿出现。

　　2、夫妻关系不融洽和性生活不协调：由于婚后夫妻间的关系不融洽，双方各怀异己，由于不信任、不理解，性快感得不到满足而发生性功能障碍。

　　3、精神过度紧张：精神过度抑郁也是一种不良的心理因素。性生活时缺乏自信心和担心妊娠等，这种内疚感和焦虑也往往是阳痿的原因。特别是在疲惫，精神不振，心情不佳，紧张，环境差等因素的影响下，偶然出现一次失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己，好好调节、休息一段时间就会恢复正常的。

　　4、长期早泄：相当一部分人出现阳痿是由于长期早泄引起的。出现早泄后，男子的自信心、自尊心是受到极大的打击的，久而久之阴茎勃起功能抑制，出现阳痿。

　　对于阳痿的出现应给以应有的重视和干预，否则只会埋下更大的健康隐患。大连男科医院施行的性行为治疗法主要是实施肌肉松弛技术和系统脱敏技术，即在医生的指导下，阳痿患者运用意念的能力使自己全身进入放松状态，然后肌肉完全松弛下来，心理也变得平静，把恐惧和焦虑完全压制，这样才能为消除阳痿提供基础和前提，再配以相应的物理治疗，以达到理想的治疗效果。

　　长期禁欲可能导致阳痿?人们常说;“小别胜新婚”，短时间的禁欲，有时候确实能使男性在“金风玉露一相逢”的当下，产生惊人的爆发力……

　　但是正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发阳痿、早泄等性功能障碍。

　　人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对阴茎发出“勃起”的指令。

　　若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化，继而出现阳痿。

　　这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。

　　其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，不需要过度压抑此一本能!

　　已婚男女或是有固定性伴侣者，性欲有正常宣泄的管道;但是单身或是配偶长期无法同房的男性，建议不妨在性欲高涨难耐时，用自慰的方法解决，以免日后想用的时候，才惊觉命根子已经不能勃起了!

　　纵欲过度，当心铁杵磨成绣花针?其实，男性不必担心，阴茎是越用就越勇猛的;纵欲过度当然不好，但是长时间未实际操枪演练，也很容易日后成为床笫哀兵一个!