打鼾也是引起阳痿的重要原因之一，尤其打鼾较重，夜间有呼吸暂停或着憋醒就是患鼾症者，更易并发阳痿。打鼾在我们的潜意识中是熟睡的表现，然而研究发现，鼾声中确潜伏着多种危险。大连北医八男科医院医生介绍说，打鼾会直接影响睡眠质量，不仅会引发高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病，还会诱发男性性功能障碍，即阳痿的发生。

　　睡眠时打呼噜，司空见惯，大部分人普遍以为打呼噜除了影响睡眠外，算不上什么。实在这种观念是错误的，打鼾可导致体内缺氧和二氧化碳潴留，导致内分泌功能紊乱及血液动力学等改变，重症者还可引发中风、肥胖、高血压、心脏疾病、精神神经疾病等。医生特殊指出，部分男性病人可因打鼾影响了男性荷尔蒙睾丸素的分泌，而引发阳痿，甚至性无能。相关阅读：男性戴安全套会导致阳痿吗?

　　单一打鼾当然影响不大，然而打鼾如果导致呼吸暂停，那么伤害就会很重。呼吸暂停时气体不能进入肺部，导致体内缺氧和二氧化碳潴留，从而导致内分泌功能紊乱及血液动力学等改变。如果打鼾不进行诊断，以下问题早晚会发生的。

　　1、阳萎：机体缺氧对性功能影响极大，临床统计显示，中重度打鼾的人群，阳痿发生率几达60%。点击咨询在线医生

　　2、高血压：打鼾和高血压联系非常密切，每两个高血压人就有一个得了睡眠呼吸暂停综合症。睡眠呼吸暂停综合症中，高血压病人在30%~60%，而且他们早晨血压往往比睡前高。如果诊断得当，高血压也伴随能够得到有作用诊断。

　　3、精神神经疾病：反复发作的低氧血及睡眠结构的紊乱能够引发人的认知功能全面受损，白天嗜睡，晚上失眠，记忆力及精力集中障碍，焦虑，抑郁，癫痫发作等，甚至被误以为精神病，在临床上也是有报道的。

　　4、心脏疾病：近20年研究表明，呼吸暂停导致的缺氧对心血管疾病有着重症的损害，可使已有的病情加重，使心率、心律、心输出量发生周期性的波动，增加心肌梗塞和心律变态的发生率。

　　大连北医八男科医院医生表示，由于阳痿病因不同，治疗方法也各不相同，阳痿吃什么要具体问题具体分析。我们在这里就简要的介绍一下阳痿吃什么。

　　要知道阳痿吃什么，先要明确自己是患有阳痿。阳痿在诊断上有一些误区，比如认为只要硬度不够就认为是阳痿，其实并不是这样。硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，如果按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。如果自身不是阳痿，按照阳痿吃什么的标准服药或者进补，对身体反而有害。

　　阳痿吃什么呢?饮食以软食为主，宜进食壮阳食物，宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等，不要酗酒，少吃甜。

　　温馨提醒：了解了阳痿的症状，希望男性朋友要引起重视来。阳痿疾病的高发已经给很多家庭造成了悲剧的发生，所以日常生活中要多加留心，不要讳疾忌医。