我相信很多男性对于“早泄”这个词是讳莫如深的，很多男性不愿意提及，甚至觉得感觉非常的尴尬。所以很多男性出现了早泄的问题却不愿意及时的去医院进行咨询治疗，导致了性生活得不到快感，甚至严重的影响了夫妻之间的和睦关系。那么治疗早泄方法你知道哪些呢?关于这个问题，我们一起来了解一下吧。

　　治疗早泄的方法主要有:

　　方法一、膳食结构调理

　　早泄的患者要注意平常一定要注意营养食品的摄入，比如说要多吃一些壮阳食物：狗肉、羊鞭等动物的内脏，有助于增强精子的活力度。同时切记不要出去吃烧烤，吸烟、喝酒喝碳酸饮料之类的一定要尽量的减少，多吃含锌元素的食品。

　　方法二、性生活节制，不要过度手淫

　　因为长时间的性生活。手淫导致男性早泄的案例是比比皆是。介意在近期内停止一切房事，让中枢神经跟性器官得到充分的休息。这样有助于治疗早泄。

　　方法三、按摩治疗

　　在医生的建议下，可以自行的每天对自己进行按摩，比如说按摩手指，按摩小腹，但是按摩的手法一定要准确，这个需要在专业人的指导下进行。

　　方法四：锻炼身体

　　其实一个拥有一个健康的身体是非常重要的，作为早泄的男性来说，平常一定要加强身体的锻炼，要注意睡眠，不要太多劳累，要注意休息。

　　方法五：不要盲目用药

　　很多患者在早泄的时候会选择那些壮阳药，其实那些只是能解决暂时的，并不能根治，切记不能盲目的用药，不要早泄还没有治好，反而加重了病情。

　　方法六：增加自信，放松心情

　　要对性知识有充分的理解，同时不能因为几次的性交失败从而对性生活失去了兴趣，对自己失去了信心。夫妻之间要进行感情交流，更好的促进双方的感情，女性要鼓励男性，增加男性的信心，不要一昧的责怪，避免给男性造成精神压力。而男性自己一定要有心里暗示，自己的性功能是健康的，自己可以的，不要太紧张，放松心情至关重要。

　　温馨提示：早泄其实一点也不可怕，只要自己有信心，加上积极的配合医生的治疗，我相信很快男性患者就能重拾信心。同时建议患有早泄的男性患者朋友一定要到专业正规的医院去咨询医生。