龟头太敏感!怎样才能降低敏感度?“你怎么不行了!”“你明明就是早泄了还不承认!!”“几下就完事，能不能时间久一点啊!”现如今你是不是开始听到她对你的抱怨了，对不起，可能她很久以前就已经抱怨了，只是到了现在才爆发而已。

　　你自己心想应酬太多熬夜太多，身体疲累心累难免会...这怎么会是早泄呢?

　　龟头敏感：龟头是男人的首个性敏感区，较终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头敏感性，射精就会被延迟。

　　龟头敏感的因素

　　1.先天性龟头敏感

　　正常情况下丁丁背神经的分枝应该是两根，可是原发性顽固性早泄的患者却多达8-9根，个别人甚至13根，过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致对性刺激的高度敏感性，一旦进入Y道甚至刚刚接触到Y道口就会出现一触即发的现象，即严重早泄。

　　2.包皮过长

　　包皮过长较常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。

　　当爱爱时，勃起后龟头外露，当龟头和Y道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。

　　3.泌尿炎症

　　所谓泌尿炎症主要是以前列腺炎为主，因为前列腺是控制射精的阀门，如果它发生炎症，就会因刺激而过敏、充血，有了性冲动时就控制不住(尤其是青壮年)，很快就会射精。过敏实际是承受性刺激的阈值下降，故得了前列腺炎者一般都伴有早泄。

　　如何减少龟头敏感度?

　　1.割包皮

　　如果男性朋友有包皮过长，割包皮是较好的选择!释放出小弟弟，延长自己的性生活时间

　　2.裸睡

　　晚上睡觉其实是很好的锻炼时机，全部脱光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

　　3.穿宽松的内裤

　　平时穿宽松的内裤或者条件允许可以不穿，真空上阵，在平时就进行不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就在无意识中降低了龟头敏感度。

　　4.主动摩擦

　　平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。

　　大连北医八男科医院医生提醒大家，如果出现异常情况应该立刻到医院进行检查，避免严重情况的出现。