如何控制射精过快，早泄作为危害男性健康的一大疾病，严重影响患者的生活，现在很多男性都受到 早泄疾病的困扰。可是，很男性朋友会有早泄的现象出现，这是为什么呢?怎么才能控制射精过快呢?怎么控制射精过快，大连北医八医院男科专家权威解析。

　　如何控制射精过快

　　如何控制射精过快，由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比校快是正常的，习惯后会慢慢延长。怎么来弥补，使两夫妻同步呢?有个办法，使用避孕套，使龟头没那么敏感。

　　还有就是用行为疗法：使阴茎勃起，用食中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强，好要在心理咨询医生指导下进行训练。

　　预防射精过快的措施：

　　1、正确熟悉和对待性生活。进行夫妻双方性教育，熟悉早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现射精过快的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

　　2、前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，经常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方。

　　3、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　4、避免，节制房事，有利于防治射精过快。曾有人主张，在发生早泄后几小时再次，利用前一次后的抑制状态来延缓射精，治疗射精过快，但究竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和清幽的性生活环境。每次不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更轻易早泄。

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