男人的困惑：一般几分钟射精才算是正常的？这是困扰许多男性的问题。总怀疑自己表现的够不够好自己能不能满足女朋友总是表现的不够自信殊不知这样的担忧反而会增加早泄的机率。

　　正常男子射精时间一般在3分钟以上至5分钟左右有的人可在20分钟至30分钟以上个别可达50~60分钟。至主任1分钟以内射精者亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果长时间出现这样的情况的话就要进行。如果双方配合默契尽量在女方已充分激动的情况下进行性交射精后双方都感到满足则不应视为早泄。

　　一般几分钟射精才算是正常的？射精时间无明确指标！

　　早泄是指过早射精其实这个时间定义很难下性交时射精时间的长短个体差异很大即使同一个人每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短用以衡量早泄是不恰当的必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性所以很难制定一个具体的射精时间标准。

　　据调查正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右有的人可在20分钟至30分钟以上个别可达50~60分钟。至主任1分钟以内射精者亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契尽量在女方已充分激动的情况下进行性交射精后双方都感到满足则不应视为早泄。

　　因此有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者亦称为早泄要及时的进行。

　　延长射精时间有讲究！大连北医八泌尿外科医院医生介绍男性朋友可以从以下几个方面入手延长射精时间：

　　1、在平常的时候两个人在过性生活的时候可以做好安全措施就是使用安全套。

　　戴上安全套可以减弱龟头受到的刺激从而延缓射精。如果一个安全套不管用可以戴上两个。

　　2、当然也可以采用比较省力的性爱体位。

　　这样在很大的程度上就可以尽量选择一些男方用力少肌肉松弛的体位。采用男上女下的体位时男性较主动动作较大容易兴奋射精也快。女性主动就会降低男性的敏感度。

　　3、男性可以在平时对主任睾丸做一些锻炼如牵拉阴囊和睾丸等。

　　由主任性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

　　4、男性还可以利用捏挤阴茎的方法保持阴茎延长的时间。

　　就是指男性在过性生活的时候有射精紧迫感时立即将阴茎抽出由女方用食指和中指置主任阴茎冠状沟上下拇指放主任对应部位相对进行捏挤可使性兴奋性降低每捏挤三到四秒钟放松一次如此可反复进行。