在对待早泄的态度上，除了要积极的去采取相关的措施治疗外，另外积极的进行一些调理也是非常重要的，所以，下面大连北医八微创医院男科医生就给大家说说，有关早泄调理的方法，希望对早泄患者有所帮助。

　　早泄调理的方法主要有以下的这些：

　　1、穴位按摩

　　穴位的按摩属于我国传统的保健方式了，有着几千年的历史，对于很多疾病的治疗也有着特殊的意义，男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进该病的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激行神经，调理行神经对行信号的反应。

　　2、稳定情绪 心理调节

　　早泄的发生，这与精神、情绪等因素是有非常大的关系的，因此在对早泄进行调节的时候，首先应该是要保持一个稳定的情绪，男性朋友在行交前的情绪正常与否，对设精快慢有很大影响。另外，行交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致设精过快，即该病的因素。

　　3、饮食调节

　　在我国，饮食的疗法同样历史悠久，早泄这种男科疾病，那同样也是可以通过饮食的方式来进行调节的，医生指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和行激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　4、体育锻炼

　　对早泄调节，除了以上的这些。那还不能少了体育的锻炼，主要是强调要进行整体性的锻炼，男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短，提早射精而出现的性交不和谐障碍称为早泄。

　　正确认识“早泄危害“，切勿让“早泄”影响你的幸福

　　早泄是男性常见的性功能障碍病症，它是普遍的，但是它也是危害深远的。医生提醒了解早泄危害，不要让危害影响你的幸福和健康。

　　危害1、影响夫妻生活、家庭和睦

　　早泄的危隐患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

　　危害2、早泄不及时治疗可导致勃起功能障碍

　　大连北医八医院医生表示，一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情。

　　危害3、对精神因素的影响

　　精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

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